女性尿道炎是一种很常见的妇科炎症，一般来说，会有尿急、尿频、尿痛、尿不净等症状，而且，还有可能会出现外阴瘙痒红肿、白带增多等情形，这让很多患者很困扰。当然，任何疾病都是预防大于治疗，要想避免疾病的危害，学会预防是非常重要的。那么，女性要如何预防尿道炎呢？专家做出了以下预防建议：

1、避免过度劳累：由于过度的劳累会导致免疫力下降，身体对各种病菌的抗击能力就会降低，导致各种细菌入侵，引发尿道炎。特别是在炎热的夏天，天气显得更长，那么，适当的睡一下午觉是能够增强抵抗力的。平日里如果工作忙的时候，要学会自我调理，合理安排时间，再忙也要保证充足的睡眠。

2、注意个人卫生：要养成良好的卫生习惯，正确清洗外阴，勤换内衣裤。上厕所后，要用干净合格的卫生用品擦去尿液和粪便，避免污染生殖道。同时，要少用护垫，因为护垫的不透气性，会使阴道氧气变少 ，使厌氧菌大量繁殖，阴道会出现炎症，并发尿道炎。

3、改变不良的习惯：其实，很多疾病的发生都跟个人的不良习惯有关，比如过分清洗阴道，过分清洗阴道会破坏正常的阴道环境，打破了阴道菌群平衡制约的状态，从而引起尿道炎等炎症。所以，比起不经常 过分清洗阴道的女性而言，过分清洗阴道的女性更容易造成感染引发尿道炎。

温馨提示：女性要如何预防尿道炎？专家表示：尿道炎对女性的危害很大，会有分泌物增多，外阴瘙痒等症状，让不少女性尴尬不已。如果在怀孕期间出现严重的尿道炎，还有可能使刚出生的孩子患上结膜炎，影响后代健康。因此当女性朋友发现自己患有尿道炎的时候一定要及时到医院去接受治疗。如果您还有更多疑问，可以点击我们医院的在线专家进行免费咨询，在线预约，还可以享受更多就诊优惠特权！