顺产后的妇女由于胎儿经过阴道的分娩，导致阴道的扩大，在一段时间内从而引起阴道的松弛。阴道松弛对性生活是造成不便的，那么，阴道松弛怎么办呢?

花都狮岭都市专家指出，应对顺产后阴道松弛的问题，主要从以下三个方面来考虑解决：

产后阴道松弛解决方法一、禁欲一段时间

阴道松弛怎么办?新妈妈产后在生理上完全复原需要一段较长的时间，期间要警惕生殖系统疾病。产后6周～8周以后才开始性生活，既可以避免因伤口没有完全愈合而引起疼痛，也可以避免过早开始性生活而引起妇科疾病。

产后阴道松弛解决方法二、做产后康复操

产后阴道比较宽松，这是性生活质量下降的原因之一。专家建议新妈妈可做一些产后康复操来进行改善，以提高夫妻性生活质量。

产后阴道松弛解决方法三、避免猛烈的性生活

产后行房应小心翼翼。由于妈妈要哺乳和护理孩子，体力消耗较大，容易疲劳，对房事的欲望也并不强烈，所以丈夫应该体贴关爱妻子，性生活次数不宜过频。特别要提醒大家的是，尽管此时绝大多数妇女月经还没有复潮，但也会有排卵，所以从恢复性生活起就要采取可靠的避孕措施。

产后阴道松弛解决方法四、心理上增进夫妻沟通

阴道松弛怎么办呢?新妈妈的子宫、宫颈、阴道在产后经过6～8周的时间就可以逐渐复原。认为，性生活更有利于新妈妈的身心健康。而作为丈夫要懂得在生活上体贴和关怀妻子，增进夫妻双方的感情，这样才能降低女方的心理抗拒感。