你是高龄孕妇吗?你在做备孕准备工作时都要做什么?高龄产妇的风险要怎么规避?高龄生产是不是不好?……诸如此类的问题，都是高龄妇女在遇到要孩子时需要关注的。稍微了解生产知识的女性都应该主导孕前备孕的重要性，这对于高龄孕妇来说也是很有道理的，因为养好了身体来怀孕，才能更好地抵御风险。那么，高龄备孕要做什么准备呢?

高龄备孕要做什么准备

1.进行优生咨询，了解自己该注意些什么，有针对性地做好心理准备。

2.夫妻双方做一次全面体格检查，积极治疗原有的疾病。若妻子患有高血压、糖尿病等疾患，要等病情得到控制后才能受孕。

3.为了避免胎儿发生神经管畸形，孕前应按医嘱服叶酸。在计划要孩子前停胀口服避孕药，改用工具避孕，以避免药物成分对胎儿产生不良影响。

4.夫妻双方忌烟、忌酒。因为吸烟、喝酒可使精子、卵子的质量下降。平时应注意锻炼身体，增强自己的体质。

5.饮食搭配需合理，如果妇女本人是过敏性体质，孕前不要吃花生或花生类食品，这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。

知道了高龄备孕要做什么准备，专家提醒，高龄产妇的卵巢机能有些退化，容易并发子宫肌瘤和子宫内膜异位症，流产或早产的几率也比较大。因此怀孕前应多向医生咨询，做好充分的准备。